Une alimentation saine en toute simplicité !

En 2022, les avantages d'une alimentation saine sont bien connus, mais beaucoup de gens ont encore des difficultés à s'y tenir. Nous menons tout simplement des vies chargées et il est difficile de trouver le temps de planifier, préparer et cuisiner les repas que nous voulons. Nous nous résignons donc trop souvent à utiliser Uber ou la pizzeria du coin alors que les aliments que nous avions l'intention de cuisiner se gaspillent. Cela vous semble familier ? C'est la réalité de tant de Canadiens et je suis là pour vous dire que vous n'êtes pas seuls. Que votre problème soit le manque de temps, d'expérience en cuisine ou le coût des ingrédients, nous, à la Cuisine Santé Savoureuse, sommes là pour vous aider ! Voyons ensemble les avantages de recevoir chaque semaine des plats préparés sains livrés directement à votre porte. 

 

Que vous soyez un étudiant, un jeune professionnel, un parent ou un retraité, la chose que nous avons tous en commun est le manque de temps. Si vous cherchez à vous simplifier la vie, notre service de livraison de repas à domicile peut être une excellente solution. C'est un moyen facile d'économiser du temps, de l'argent et de l'effort sans compromettre la qualité et la valeur nutritionnelle de ce que vous mangez. Nos repas sont soigneusement préparés en utilisant uniquement de vrais ingrédients pour que vous puissiez vous sentir bien. Il suffit de choisir un repas de votre réfrigérateur, de le réchauffer et de le déguster ! Pas besoin d'ouvrir un livre de recettes ou de sortir tous les ingrédients. En quelques minutes, vous dégustez un repas sain et savoureux, ce qui vous laisse plus de temps pour vous occuper des choses que vous aimez.

Cela vous semble intéressant ? ou vous vous demandez combien notre service peut vous coûter ? Laissez-moi d'abord vous dire que je ne vous en blâme pas. Lorsqu'il s'agit de nourriture, une alimentation saine est souvent coûteuse. Notre mission a toujours été de fournir des repas sains et abordables En achetant des ingrédients locaux et en préparant les repas en vrac, nous sommes en mesure de maintenir des coûts bas et de vous faire profiter de ces économies ! Nos repas commencent à seulement 8.50 $ - voir nos prix - et chacun comprend une liste détaillée des ingrédients et des informations nutritionnelles. Lorsque vous considérez le prix actuel des produits d'épicerie, nos repas peuvent vous permettre de réaliser des économies substantielles. Les Canadiens dépensent plus que jamais pour leurs factures d'épicerie, la famille typique de 4 personnes dépensant plus de 13,000 XNUMX $ par an.ⁱLes experts prévoient que le prix moyen des aliments augmentera de 7 % en 2022, soit la plus forte hausse jamais prévue par le rapport annuel sur le prix des aliments. Aujourd'hui plus que jamais, les gens doivent faire preuve d'intelligence dans leurs dépenses, et quoi de mieux qu'un plan de repas structuré, sain et personnalisé qui respecte leur budget.

AUn autre avantage économique de nos plans de repas qui est souvent négligé est notre dimensionnement des portions. En plus de vous aider à atteindre votre objectif de mise en forme, des repas correctement proportionnés peuvent également réduire considérablement votre gaspillage alimentaire. Beaucoup d'entre nous ne parviennent pas à répartir nos repas de manière appropriée et, par conséquent, nous mangeons trop ou cuisinons simplement plus que ce dont nous avons besoin. Bien que nous mangions parfois ces restes, une grande partie de cet excès de nourriture est souvent jetée. On dit qu'une famille moyenne dépense environ 1,700 XNUMX $ par année en nourriture qui finit par être gaspilléeⁱⁱ. Chez Cuisiness, chacun de nos repas est soigneusement pesé et proportionné selon le plan de repas de votre choix, qui vous fournit juste la bonne quantité de nourriture pour votre corps.

 

Puisque nous sommes sur le sujet des déchets, avez-vous déjà prêté attention à la quantité de déchets et de plastique que vous accumulez avec vos courses hebdomadaires ? Certains articles, pour des raisons inconnues, sont littéralement emballés dans de multiples couches de plastique. Malgré un effort conscient pour minimiser les déchets, les quantités qui finissent par remplir nos poubelles sont souvent stupéfiantes. Chez Cuisiness, nous prenons notre responsabilité environnementale au sérieux. C'est pour cela que nous nous sommes associés à une entreprise locale qui produit des plastiques à partir de bouteilles d'eau recyclées. Ainsi, nos plans de repas hebdomadaires constituent non seulement un excellent moyen de gagner du temps et d'obtenir des repas sains tout en respectant votre budget, mais ils contribuent également de manière significative à réduire votre empreinte écologique. Consultez ce diagramme de notre fournisseur qui décrit les avantages environnementaux de nos plateaux-repas.

 

Avoir votre réfrigérateur rempli de plats cuisinés peut également être un excellent moyen de réduire votre dépendance aux services de livraison de repas tels qu'Uber. Nous sommes tous passés par là : nous avons travaillé plus tard que prévu, étions pris dans le trafic ou ne voulions tout simplement pas cuisiner, alors nous sortons notre application et passons une commande. Bien que ces services aident certainement à combler notre besoin immédiat, les prix qu'ils chargent sont souvent grossièrement gonflés. Nous nous justifions en nous disant " cette fois-ci seulement ", mais par pure commodité, cela devient trop facilement une routine. Avant même de nous en rendre compte, nous pouvons rapidement nous retrouver à dépenser des centaines de dollars supplémentaires chaque mois pour commander de la nourriture, dont une grande partie n'est probablement pas très saine. Manger à l'extérieur, surtout si nous le faisons régulièrement, peut avoir un certain nombre d'effets secondaires négatifs qui vont au-delà du simple fait que nos vêtements deviennent un peu plus serrés autour de la taille. Notre humeur générale, notre concentration, notre niveau de stress et d'anxiété peuvent rapidement se dégrader. Vous pouvez même vous retrouver plus irritable, ou ressentir des sentiments de dépression, tout cela à cause de votre mauvaise alimentation. Faire les mauvais choix à table, surtout si on le fait régulièrement, peut créer un effet boule de neige. C'est la raison pour laquelle Cuisiness met une importance toute particulière à créer des recettes à la fois saines et savoureuses. Grâce à notre réseau de fournisseurs locaux, nous n'utilisons que de vrais ingrédients pour préparer chacun de nos repas. Cela signifie que vous pouvez apprécier la variété de saveurs que vous trouverez dans nos menus hebdomadaires, en sachant que vous ne mettez que des ingrédients frais dans votre corps. Alors, que vous souhaitiez atteindre votre prochain objectif de remise en forme, économiser un peu de temps et d'argent, réduire vos déchets ou simplement profiter des nombreux avantages d'une alimentation saine, nous avons la solution pour vous.

Rejoignez-nous à Cuisiness pour commencer votre voyage vers le bien-être dès aujourd'hui !